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睡眠不规律会严重破坏上千基因

发布时间:2021-01-11 16:41:30 阅读: 来源:除尘滤筒厂家

睡眠不规律会严重破坏上千基因

据新华社华盛顿1月20日电(记者林小春)美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明,睡眠不规律会对超过1000个基因造成“严重破坏”,这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。   英国萨里大学的德克—扬·戴克教授等人通过室内光线亮度调节,让22名受试者的睡眠—清醒周期推迟4个小时,3天后这些受试者的睡眠出现在白天的中午,睡眠与清醒时间昼夜颠倒,但睡眠时间仍得到充分保证,并没有减少。   研究人员收集了受试者的血样,以观测他们基因表达的昼夜节律变化。试验开始前,人体内约1400个基因的表达呈现昼夜节律变化,但试验结束时,这一数字为230个左右。这表明“人体的许多生物过程遭到广泛破坏”。   戴克在一份声明中说:“这一研究也许能够帮助我们了解与夜班、时差失调以及其他破坏基因表达昼夜节律情况有关的不利健康后果。”戴克表示,睡眠被破坏对人体的影响可能与衰老相似。   研究人员在报告中写道,现在上夜班的人不断增加,睡眠不足成为全球一个日益严重的问题,因此弄清楚破坏睡眠可能带来的健康影响具有重要意义。

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