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服用复合维生素片有哪些禁忌什么人群不适宜服用

发布时间:2020-07-13 17:22:14 阅读: 来源:除尘滤筒厂家

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维生素对营养缺乏者的益处是不言自明的,那么,服用复合维生素片有哪些禁忌,什么人群不适宜服用呢?

在医学界,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念,尤其是对微量元素的摄入,不能确定出合理的用量。因此普遍认为对于一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。但是,冬季人们适当服用一些多种维生素和矿物质还是有好处的。一般来说多种维生素补品,对3岁以下的儿童是不合适的。需要指出的是维生素中毒通常只发生在长期超量服用的条件下,但是儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、肾功能减退患者、特异体质者,就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应,所以这类人群服用复合维生素片时应该谨慎。

服用复合维生素片有什么禁忌呢?其实最重要的是不能超量,有些维生素超量服用会引起不良反应。另外要知道服用维生素基本上没有什么要忌口的,但是最好不要长期服用维生素。

服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服,或者用餐结束后马上服用,另外还要注意不要空腹服用,否则吸收不佳,还对胃肠有刺激作用。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收,而且会减少维生素之间的不良作用。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用。

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